Vitamine D

Vitamine-hormone essentielle pour les os (absorption du calcium), l'immunité et l'humeur. La majorité des femmes ménopausées sont carencées. Dosage sanguin recommandé, supplémentation courante : 1000-4000 UI/jour.

Termes lies

Magnésium Oméga-3 Collagène Créatine Probiotiques GABA Isoflavones

Autres termes du glossaire

Œstrogène Progestérone Testostérone FSH (Hormone folliculo-stimulante)LH (Hormone lutéinisante)Cortisol DHEA Sérotonine

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