Troubles du sommeil et menopause
60% des femmes des femmes concernees
En bref
Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes fréquents (souvent entre 3h et 5h du matin), sommeil non réparateur. Liés à la baisse des œstrogènes et de la progestérone qui régulent le cycle veille-sommeil.
Que faire ?
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Ces informations ne remplacent pas un avis medical. Consulte ton medecin pour un diagnostic et un traitement adaptes.