Sueurs nocturnes et menopause
60% des femmes des femmes concernees
En bref
Version nocturne des bouffées de chaleur : réveils trempés de sueur, besoin de changer les draps. Perturbent profondément le sommeil et la qualité de vie.
Que faire ?
✔THM
✔literie respirante
✔chambre fraîche (18°C)
✔sauge
✔vêtements de nuit en lin
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Ces informations ne remplacent pas un avis medical. Consulte ton medecin pour un diagnostic et un traitement adaptes.

